夜里从床边走到卫生间，距离可能并不长。白天看得清的拖鞋、门槛和电线，到了光线不足的时候，都可能变成需要绕开或跨过的障碍。与其反复叮嘱「小心一点」，不妨和家里老人一起看看这条常走的路：照明在哪里，脚下有什么，想扶一把时手边又是什么。
先从还没下床的位置看起。台灯或开关应放在容易够到的地方，床边到卫生间的通道需要足够照明；夜灯可以帮助看清行走方向。[1] 不要让老人摸黑试走来证明哪里危险。家属可以打开夜间会用的灯，查看床沿、门口和转弯处是否看得清，再请老人说说平时哪里最不方便。常用手机也可以放在床边，保持有电，方便需要时求助。[2]
沿着路往前，留意那些「一直都放在那里」的物件。床边充电线、过道里的收纳箱、门口散放的鞋，白天也许容易绕过，夜里却增加了绊倒的机会。把物件移出通道，电线靠墙固定；容易移动或翘边的小地毯，优先移走，其他地毯也要固定牢靠。[1] 收纳的位置要与老人商量，免得刚清出一条路，又让常用物品变得难找、难取。
到卫生间，重点看地面和支撑。积水及时清理，容易打滑的浴缸或淋浴地面采用合适的防滑措施；马桶旁、浴缸或淋浴区需要支撑的位置，可考虑安装牢固扶手。[1][2] 扶手怎么装、装在哪里，要结合使用者和墙体条件请专业人员判断。毛巾架、会滑动的小凳子，不能因为伸手够得到，就当成可靠支撑。
如果这条路线经过台阶，检查照明、台阶是否松动，以及扶手是否牢固。楼梯上不要堆东西，也不要让老人抱着挡住视线的物品上下楼。[2] 家里穿的鞋同样值得留意：应合脚、不容易脱落，并有较好的抓地力。[3] 这些调整可以逐项完成，不必等一次大装修才开始。
检查完，把需要处理的事情分开：地上的杂物今天就收好，坏灯泡尽快请人更换，需要安装的扶手约人查看。调整后再听听老人的使用感受，并把保持通道整洁变成家人的共同习惯。如果已经跌倒，或者对走路和平衡感到担心，应联系医疗人员评估。[3] 家居改善不能保证不再跌倒，但能减少日常环境中可处理的隐患，让夜里那段短路更好走一些。
