合适的辅助工具,要放进本人真正想去的地方、要做的事情里挑选。
购物车里躺着几款手杖:有的能折叠,有的带小凳,有的底下长着四只脚。家里想买一根给父母,父母却说还用不着。这个分歧未必能靠多看几页商品介绍解决。先一起看一看,从卧室到洗手间、从楼道到小区门口,究竟是哪一段路开始不好走了。
需要辅助的原因并不相同。有人走路疼,想减轻不适;有人转身不稳,需要更多支撑;也有人能走,只是走一段就想坐下休息。手杖可以提供额外支撑,助行架通常能提供更多支持,但它们对使用者的要求也不同。选哪一类,要看本人需要什么帮助,而不是按年龄直接配一件。[1]
例如,无轮助行架要能被抬起并向前移动,不能只看它摆在地上很稳。带轮的型号移动起来更方便,却还要考虑控制、转弯和停下的过程。有没有座位、能否折叠进汽车,也要根据实际出行需要考虑。这些差异,很难仅凭一张产品图判断。
安排评估和试用时,让父母自己说想保留的活动:去楼下取快递,到菜场买两样菜,还是每天走到路口见朋友。康复或物理治疗专业人员可以结合步态、平衡和身体能力,帮助选择与调整。家属带来门口台阶、过道和常走路线的信息,也能让试用更接近每天的情况。
试用时,留意人和工具能不能配合
不要只在宽敞、平整的地方走几步就结束。应由评估人员指导,看看本人能否理解和完成需要的操作:手握着是否舒服,遇到转弯会不会慌,门口能否通过,坐下和重新起身时怎样安放。需要刹车的型号,还应当学会正确使用。手杖高度、用哪只手、怎样跨步,都要按个人情况指导,不宜照着别人的姿势硬套。
父母如果不愿意用,先听具体原因。也许是拿着累,也许怕进电梯麻烦,也许只是不喜欢在熟人面前使用。把这些顾虑讲出来,才有机会更换合适的型号、调整使用场景,或多练习几次。家属替他把所有路都走完,无法知道他实际握着工具时是什么感觉。
家里也要给新工具留出地方。松动的地毯、过道上的鞋、夜里看不清的转角,不会因为买了助行器就消失。袋子和篮子应使用与设备适配的配件并按要求装载,避免随手把重物挂在一侧。定期看一看橡胶脚垫有没有磨裂、把手是否松动、轮子是否完好;有损坏时暂停使用并联系供应方处理。[2]
用辅助工具的同时,身体的力量和平衡仍值得维护。合适的活动和康复训练,与工具提供的支撑可以一起安排。不能把「已经买了」理解成以后无需再关注走路,也没有必要把「完全不用」当作唯一目标。[3]
过一段时间,再和父母走一次原来的路。看看他是不是愿意拿、用着是否顺手、想去的地方能否到达。如果身体状况或活动范围变了,就重新评估。这个决定可以随着生活调整,不必在下单那天一次定到底。
参考资料
- Walking Aids, Wheelchairs and Mobility Scooters|英国国民医疗服务体系(NHS)(2026)
- Safety Information for Patients Using a Walking Aid|Worcestershire Acute Hospitals NHS Trust(现行在线资料)
- Falls: Staying Active|Guy's and St Thomas' NHS Foundation Trust(现行在线资料)